おはようございます、Tomです。昨日は日曜日でしたので、朝1時間ウォーキングしました。ウィークデーは30分、休日は1時間のウォーキングというのがバランス的によさそうですね。まだ続けていますよ〜。さて、昨日は久し振りに時間が取れる週末でしたので、…
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