こんばんは、Tomです。今日も東北出張で、仕事が終わりましたので、これから実家に帰る電車の中でこれを書いています。さて、今日の話題は、ウォーキングの話です。 10月に人間ドックをした所、単身生活がたたったせいか、体重が3kgも増え、お陰でメタボ宣言…