おはようございます、Tomです。昨日の夕方は、雨にやられました。梅雨時は、ちょっといやですね。
今週は一度も夕飯のご紹介をしていなかったので、今日は今週の夕御飯をご紹介しましょう!
今週は、極めて野菜が多い週です。
ちょっとは身体の事を考えなくちゃね。でも、野菜ばかり食べているとお腹の調子もあまり良くないみたいです。バランスが大切ですね。
1.月曜日:宇都宮餃子とニラのお浸し、オリジナルコールスロー
2.火曜日:チンゲン菜の炒めとひじき、冷奴、コールスロー
3.水曜日:回鍋肉、ひじき、コールスロー
昨日は、ゴルフの練習でカロリーを消費しましたので、回鍋肉を作りました。
今回は市販のCockdoで味付けしましたので、3〜4人分程作らなければなりませんでした。
とてもじゃないけど一度にこの量(と言ってもほとんどがキャベツとネギですが)食べることは出来ないので、2回に分けて食べたいと思います。
今日は何を作ろうかな?
P.S.
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