こんばんは、Tomです。昨日、不用意に物を持ったとたん、ぎっくり腰になりました。そこで直ぐにお風呂に入って患部の血行を良くし、その後は、午後いっぱい横になって休んでいました。
今朝、起きてもまだ腰が痛いので、朝一番でカイロプラクティクスに電話をして、9時から10時の間治療をしてもらいました。
やはり、ぎっくり腰は、骨のズレから起こるものですので、早めに整体をしなければ、いつまでたっても痛みが取れません。だからTomは腰を痛めたら行きつけのカイロで整体するようにしています。
幸い、今回のぎっくり腰は、どちらかというとプチぎっくり腰なので、今日の治療だけで、治ると思います。治療の後、午後は会社に行きました。
どうか、今週の土曜日までに治りますように・・・・・。
